白癜风患者夏季可以这么喝

来源：南京华厦白癜风诊疗中心 |日期：2019-08-05

　　白癜风在夏季将处于更加活跃的状态，一方面白癜风是一种很难治愈、易受环境影响的疾病，另一方面由于夏季气温的升高，人体内的激素和循环将加速，人们在夏季一般饮食能力低下，情绪难以控制。

　　夏季，白癜风患者应多注意饮食负平衡。天气炎热时，白癜风患者可以多喝汤，而不是少吃。

　　炎热的夏天很容易造成失水。晚餐前，喝汤应该是半碗。吃东西时，食物经过口、喉部、食道最终到达胃部，这就像一条通道。饭前喝汤是指在不刺激消化道粘膜的情况下，疏通通道，方便硬、干的食物通过。汤的时间大约是饭前20分钟，少量的汤可以慢慢吃。

　　夏天口渴时，如果不想喝水，可以用绿豆汤代替饮料。喝太多碳酸饮料会导致骨质疏松症，但绿豆汤是个暑假。

　　绿豆汤是中国传统的避暑产品。绿豆汤有多种烹饪方法，口味多，清热力强，绿豆在皮肤上，所以为了清热，不要长时间煮沸绿豆汤。用这种方法做的绿豆汤又绿又清。喝水时不需要一起吃豆子，这样可以达到很好的清热效果。绿豆的解毒，为了解毒，最好是煮绿豆汤。绿豆汤色泽浑浊，散热效果差，但清热解毒作用较强。绿豆还具有消肿利尿的功效，对肥胖人群饮用绿豆汤也很好。

　　夏天喝一碗绿豆汤，不但可以改善胃肠道，而且还可以消暑除湿。饭前喝汤能有效地减少碳水化合物的消耗，增加饱腹感，减轻体重。推荐阅读：白癜风患者为什么不能暴饮暴食? 

　　在夏季白癜风患者应多注意自身的维持，学会控制自己的情绪，而不是因为夏季的炎热和情绪的过度起伏，患者还应注意饮食温热，不要吃太多的冷食，以免引起胃寒泻。